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Magret de canard au pamplemousse

Préparation 20min
Cuisson 50 min
Convives 2 personnes
Difficultés : moyen
INGRÉDIENTS :
- 1 gros magret de canard
- 20 cl de jus de pamplemousse
- 1 cs de miel
- 1 gousse de vanille
- 1 cc de maïzena
- Suprêmes d'un pamplemousse
- 4 Carottes fanes
- Huile d’olive vierge extra à l’orange
- 2 cs de vinaigre de clémentine de Corse
- Gros sel et poivre
PRÉPARATION :
Étape 1 : Préchauffez le four à 200°C. Épluchez les carottes tout en gardant une partie de la fane, coupez-les en 2 dans le sens de la longueur.
Étape 2 : Disposez-les sur une plaque de cuisson, ajoutez un filet d’huile d’olive, du gros sel et du poivre et enfournez jusqu’à ce qu’elles soient bien dorées.
Étape 3 : Portez à ébullition le jus de pamplemousse, le miel, la gousse de vanille fendue et 2 cs de vinaigre à la clémentine de Corse. Ajoutez la maïzena et fouettez jusqu’à obtenir un léger épaississement de la sauce.
Étape 4 : Entaillez la peau du magret en croisillons à l'aide d'un couteau.
Étape 5 : Faites chauffer une grande poêle et déposez-y le magret côté peau. Laissez cuire jusqu'à ce que la graisse du canard soit fondue, tout en l'éliminant au fur et à mesure. Saisissez quelques instants l'autre côté.
Étape 6 : Au moment de servir, nappez le magret coupé en tranches de sauce au pamplemousse et clémentine. Décorez avec les suprêmes de pamplemousse et dressez avec les carottes rôties.